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Ältere Menschen beim Trainieren

Gesund und aktiv älter werden

Ein Angebot von Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich

Herzlich willkommen!

Entdecken Sie eine kunterbunte Palette an Aktivitäten und hilfreiche Informationen, mit denen Sie Ihre Gesundheit stärken können.

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Qi Gong

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Nächste Veranstaltungen

Mi, 24.06.2026, 09:00 Uhr, Rosenmattpark Wädenswil

60+ Qi Gong

Wollen Sie Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden stärken? Nehmen Sie teil am kostenlosen Kurs 60+ Qi Gong in der Stadt Zürich oder in Wädenswil. Sie benötigen dazu keine Vorkenntnisse. Die Gruppenkurse finden an der frischen Luft und unter professioneller Leitung statt.

Mi, 24.06.2026, 09:15 Uhr, Oberrieden

Stärkung von Wohlbefinden und Gehirn

Sind Sie über 65 und möchten etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre geistige Fitness tun? Dann könnte das Forschungsprojekt Advance das Richtige für Sie sein. Das Programm fokussiert auf praktischen und wirksamen Methoden, die sich einfach im Alltag integrieren lassen.

Mi, 24.06.2026, 09:15 Uhr, Oberrieden

Stärkung von Wohlbefinden und Gehirn

Sind Sie über 65 und möchten etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre geistige Fitness tun? Dann könnte das Forschungsprojekt Advance das Richtige für Sie sein. Das Programm fokussiert auf praktischen und wirksamen Methoden, die sich einfach im Alltag integrieren lassen.

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Broschüren

Sie haben die Möglichkeit, alle Broschüren herunterzuladen und zu lesen. Wenn Sie im Kanton Zürich wohnen, können Sie die Broschüren auch kostenlos per Post bestellen.

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